
HI, IK BEN BO
Wat leuk om je te mogen ontvangen op mijn website. Hier vindt je verschillende trainingen op het gebied van LIFESTYLE. Personal Training & Mindfulness zijn mijn specialiteiten waar ik jou alles over kan vertellen. Kijk lekker rond en mocht je vragen hebben dan mag je altijd contact opnemen.
Succes Verhalen
Bo is super goed in motiveren op een positieve manier met een flinke dosis humor. Ze zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt maar blijft je continu uitdagen. Hele fijne personal trainer. Zeker aan te bevelen.
Personal Training bij Bo is een feestje! Behalve hard trainen wordt er ook veel gelachen. Daarnaast weet ze je ook goed te motiveren en kan je ook buiten trainingsuren bij haar terecht.

Bo is een fanatieke en gedisciplineerde trainster! Net even dat extra setje wat jezelf misschien niet had gedaan. Elke week verheug ik me weer op de training met Bo. Er zat veel afwisseling in om je te blijven uitdagen!

Het is een super lieve, motiverende en enthousiaste vrouw die alles wilt doen om je te helpen. Ik heb super leuke maanden beleefd en ik had van niemand anders deze trainingen willen hebben. Het was altijd gezellig, lekker kletsen, lachen en zweten!

Ben erg blij met de PT van Bo. Naast het sporten bij AnyTime fiets ik ook graag (race en MTB), al decennialang. In laatste jaren helaas gepaard met wat toenemende lichamelijke klachten. Met Bo besproken en een plan gemaakt: hoe kan ik sterker worden in rug, armen/benen, en algehele core stabiliteit. Dit heeft echt resultaat. Gisteren bijv. een zware dagtocht in Limburg, had er (weer) echt lol in, met weinig overlast.
De PT ervaar ik als praktisch, doeltreffend, en ook ontspannen/leuk. Klasse!

Ik heb al een aantal bootcamps en mindfulness trainingen bij Bo gevolgd. Ga elke keer met een goed en fijn gevoel naar huis. Bo maakt een feestje van het sporten en, is een echt motivator en weet waar ze het over heeft. Ben door haar echt meer gaan bewegen en meer stil gaan staan bij mindful leven. Dankjewel Bo! Tot snel weer 🙂

Bo is echt een fijne coach/trainer. Ze heeft mij zoveel inzichten gegeven met mindfulness dat het letterlijk mijn leven heeft veranderd! Ik heb gezien dat het anders kan en ben het ook anders gaan doen. Ik ben mij bewuster van mijn gedachten en mijn gedrag en ik heb geleerd dat "nee" ook een antwoord is. Ik voel me een rustiger en gelukkiger persoon en sta veel sterker in het leven. Zonder Bo zat ik waarschijnlijk nog steeds vast in mijn patronen waarvan ik niet eens wist dat ze bestonden!

Ik volg sinds een paar weken de bootcamp bij Bo. Ik zag er eerst tegenop, maar na een proefles was ik overtuigd. Bo maakt van de meest zware oefeningen nog een feestje. Ze motiveert je met haar tomeloze enthousiasme, maar corrigeert je ook waar nodig. Niks ontgaat haar, er is persoonlijke aandacht voor iedereen. Zo haal ik altijd het maximale uit mijn training. De bootcamps zijn altijd afwisselend en uitdagend voor ieder niveau. Echt een topper een zeker een aanrader!

Bo is een prachtig persoon met een mooie en nuchtere kijk op het leven. Mindfulness is bij haar verre van zweverig en dat maakt het heel prettig om met haar te werken. Met een goede dosis humor en relativering weet zij je weer terug te brengen naar de kern waar het om draait. Dankzij Bo ervaar ik meer rust in de dingen die ik doe, en kan ik weer vaker van ogenschijnlijk simpele dingen enorm genieten!

Heel veel aan de mindfulness training gehad. Ik werd heel goed gecoacht. Bo nam de tijd voor je. En luistert goed naar je
Bo is energiek en motiverend! Ik mag haar al langer dan 1 jaar mijn collega noemen. Wij geven elkaar regelmatig personal training. Zo leren wij van elkaar en inspireren wij elkaar weer met andere trainingen. Ik kan mij geen betere collega en inmiddels zeer goede vriendin wensen. Je bent zo lekker bezig en ik ben trots op hoe jij je carrière switch gemaakt hebt. Ik gun je alles! Dat we samen maar een hoop mooie mensen mogen begeleiden in the united states of Houten 😉

Jaren lang had ik struggels met mijn gewicht i.c.m. de ziekte van Hashimoto. Wat ik ook probeerde, niks lukte. In juni 2023 gooide ik alles om. Samen met Bo leerde ik mijzelf een nieuwe lifestyle aan. Een vast patroon met regelmaat. Qua voeding deed ik niks anders dan calorieën tellen. Door heel consequent 3 keer in de week te sporten en op mijn voeding te letten, ben ik in een half jaar tijd 12 kilo kwijt.


